ごうとくじ駅前通り整骨院

おはようございます。

ごうとくじ駅前通り整骨院です！！

 

今日はいい天気ですね。

昨日は３０°まで気温が上がったらしいですよ！！

今日は最高28℃まで気温が上がるらしいですよ。

突然、気温が上がるので熱中症に気をつけてくださいね。

 

気がついたらもう5月11日ですね。

ゴールデンウィークも終わりやっと一息つけるのかな？

一息付けた段階で身体を休めましょう。

しっかり休めていない方は忙しさのせいで

自律神経が乱れているかもしれません。

 

自律神経とは

自分の意志とは関係なく働いている神経の事です。

過度に働きすぎると身体に不調をもたらす神経です。

自律神経が乱れるとは自律神経が過度に働いてしまう事です。

 

過度に働くと何が起こるのか？

・頭痛

・眩暈

・肩こり

・胃もたれ

・吐き気など

です。

 

対処はしっかり休息をとる、身体を温める

血流を良くしてあげるようにすると良くなります。

身体の歪みを整えて血流を改善して

自律神経を整えるようにしていけるといいですね。

 

ご相談だけでもお待ちしております。

 

最近寝るのが早くなってきました。

快眠です。

 

最後に

うちのイケメンを

 

 

 

院長 前本　啓吾