2023.01.28
膝や腰の冷えからくる症状に注意しましょう！
こんにちは、ごうとくじ駅前通り整骨院の本木です。
冬本番といった今日この頃ですが、
足回りのつらさが出ている方が多いです。
寒くなると足首やくるぶし回りが冷え、
冷えが上がってくると膝や腰にも痛みが出やすくなります。
足元から冷え防止をする事で腰痛や膝痛の予防をしましょう！
と同時に体を暖める事は免疫力の向上にもつながりますので、
体温をしっかり上げて風邪予防もしていきましょう！
まだまだ寒いです。ご注意くださいね！
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副院長 本木 聖二
