2022.02.09
大雪予報！
明日は大雪の予報ですね。
子どもたちは雪を楽しみにしていますが、
大人は雪が憂鬱な方が多いのではないでしょうか。
雪の日はケガをしたり、体調を崩したりしやすいです。
まず外出の際はケガ防止の為、なるべく滑りづらい・防水の靴を履き
カバンは転んでも手をつけるようにリュックを選びましょう。
また、寒さや低気圧の影響で頭痛などの体調不良が起きやすいです。
普段以上に生活習慣には気をつけましょう。
夜更しをしない、バランスの良い食事、適度な運動、湯船に浸かる
などを心がけると良いかもしれません。
みなさんが雪の日を健やかに過ごせますように！
受付 丸山
副院長 本木 聖二
