最近頭痛出てませんか?

2020.09.07

最近頭痛出てませんか?

こんにちは!!

本日お手伝いに来てます

なかのぶ院の吉田です(^O^)

 

 

今日は九州の方に台風が来てますね!

東京もあいにくの雨で一日降るみたいです、、、

 

 

最近雨が降る日が多く

頭痛が出る方が増えていますので、

今日は頭痛の対処法について書いていきます!!!

 

まず頭痛は大まかに分けると

『片頭痛』『緊張性の頭痛』の2パターンがあります!

 

 

片頭痛というのは脈を打つような痛みが出るのが特徴で吐き気やめまいも伴う事があります

血流の流れが原因で悪化する事もありますので温めてしまうと痛みが増してしまうことが多いです!

この場合は首の後ろを冷やしてあげると良いです(^O^)

 

 

逆に緊張性の頭痛は筋肉の緊張により三叉神経を刺激してしまい頭痛が起きます!

この場合は温めてあげると筋肉の緊張が取れて痛みが緩和してきます!

 

 

もし頭痛が出た時はどちらのパターンかを見極めて対応してみてください!!!



院長 内 亮人