寒くなってきました!!

2019.12.05

寒くなってきました!!

こんにちは!

 

ごうとくじ駅前通り整骨院の内です。

 

12月です!!

当院でもクリスマスの飾りつけを始めました!!

最近、気温がガクッと下がってきましたね。

 

気温が下がるとお怪我が増えてきます。

 

なぜか!?

 

寒くなると筋肉が固まって体が動く範囲が狭くなります。

逆に暖かくなると筋肉が柔らかくなり体を動かす範囲が広くなります。

 

気温が下がってきて寒くなると筋肉が硬くなります。

通常時より体が動く範囲が狭くなりますが、それに気が付かずいつも通りに体を動かすと

いつもなら無理せず動かせる所が寒くなると無理をして動かすことになります。

無理をして筋肉を動かすと筋肉は限界を迎えて怪我をしてしまいます。

また、怪我までいかなくても筋肉が怪我をしないように自分で固まる(筋防御)働きがあるの

で筋肉がさらに固まりハリ、コリ感が強く出てしまいます。

 

これらは放置していても良くなりません!!

お怪我はしっかりとした処置をしなければ治りが悪くなります。

強いハリ、コリは筋肉を緩めなければ柔らかくなりません!!!

体に強い違和感が出た時はしっかりと治療してあげなければいいことはありません。

なにか気になることがあれば放置せず、治療をしましょう!!!

 

 

お知らせです!!!

12月14日?

全社会議のため午前診療のみとなります。

お間違えないようお気を付けください。



院長 本木 聖二