アキレス腱痛

アキレス腱痛

アキレス腱周囲に痛みがある方へ

アキレス腱の痛みは、アキレス腱炎またはアキレス腱周囲炎といわれます。これはアキレス腱に慢性的に刺激を与えたために、アキレス腱の周辺組織が炎症を起こしたものです。
特にランニングやジャンプスポーツなどアキレス腱に繰り返し負担がかかる人に多い疾患です。

このような症状は注意!!

  • アキレス腱やその周囲が痛む
  • アキレス腱やその周囲が腫れる
  • アキレス腱を押すと痛い
  • 歩くとアキレス腱が痛く、歩くのが辛い
  • 長時間の立ち仕事や運動をする

当院の治療

  1. アキレス腱周囲炎の治療の第一選択肢は安静です。
    しかし、当院ではスポーツを中止させずに、治すという方針を立てたいと思います。
    (アキレス腱周囲炎は休めない選手が多くなるため)
  2. どのような動作で痛みが出るかを確認します。
  3. 重心の位置や踵と膝の向き、さらに姿勢をチェックします。
  4. ふくらはぎの筋肉の柔軟性を改善します。
  5. テーピングで筋肉のサポートや、アライメント(関節の位置関係≒歪み)を改善します。